Dziennik PGSM, 22 wrz 15

Profil PGSM | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mais uma vitória!!!!!Meio kg a menos!!!!!Glória a Deus nas alturas!!!!!Obrigado Deus!!!!!Obrigado Fat Secret!!!!Obrigado Emagrecer de vez!!!!!Obrigado Herbalife!!!!!Obrigado Maria José(Supervisora Herbalife)!!!!!Obrigado Meus pais!!!!!Obrigado minha esposa(Ana Claudia)!!!!!Obrigado minhas filhas!!!!!Donas Marias,Dona Cida,Elaine...amigos(as)que oram por mim mesmo que eu não saiba o nome!!!!!Amigos(as) que falam cmg mesmo qdo estão ocupados(as)!!!!!Obrigado Alex Sandro que mesmo longe está presente!!!!!Paz,bem,amor,empatia e perdão meu e de Deus a todos(as) que passaram ou ainda estão em minha vida!!!!!

112 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 27 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2015:

2494 kcal

Tłusz: 66,82g | Białk: 178,39g | Węglo: 294,48g. Śniadanie: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lunch: Carne, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Maçã, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Przekąski/Inne: Maçã, Herbalife Shake de Morango Cremoso. więcej...

3904 kcal

Ćwiczenie: Ogladanie TV - 3 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns, tô torcendo por você, principalmente porque é são paulino hahahahaha

22 wrz 15 przez użytkownika: andyqotsa

Isso aí. Otimismo e alegria.

23 wrz 15 przez użytkownika: Annlazysc

É isso ai Andyqotsa...tricampeões(ãs)do mundo e da Libertadores é outro nível!!!!!Mesmo em crise ainda podemos ser campeões da Copa do Brasil e ficar entre os 4 primeiros no Brasileiro!!!!!

08 paź 15 przez użytkownika: PGSM


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi PGSM

Zobacz Pełną Historię

Dziennik PGSM, 22 wrz 15

Skomentuj

Historia Wagi PGSM