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Scheint mir Spaß zu machen. Hin und her zwischen 2-3 stellig.
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100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 79,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2247 kcal
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Tłusz: 36,99g | Białk: 92,73g | Węglo: 412,76g.
Śniadanie: Alpenmark Cremia Schoko, Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Birnen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Aldi Thunfisch, Birnen. Obiad: Birnen, Gut Bartenhof Krustenbraten, Polnische Wurst, Wirsing, Pellkartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Das wird sich schon noch nach unten Schaukeln! :-)
23 wrz 15 przez użytkownika: marcothebrain
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Marco, davon gehe ich mal aus. Das Kriegen wir schon hin.
23 wrz 15 przez użytkownika: Batumi
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Das scheint ja ein richtig wilder UHU bei dir zu sein den du bändigst. Ich drücke dir die Daumen dass du ihn schnell im Griff hast. Du schaffst es!!!
23 wrz 15 przez użytkownika: Majishan
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Der UHU kämpft halt mit dem ÜHU, aber er wird gewinnen! 🌞
23 wrz 15 przez użytkownika: Viviace
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ich habe den kampf gerade mit der 8 und 9
.....wir schaffen das, geh ich fest von aus!!!
23 wrz 15 przez użytkownika: lenice1
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Ich denke ich hab dem UHU bezwungen. Aber ehe ich den UHU hatte.... Wooooochen hats gedauert! :D Ich drück dir die Daumen und der UHU bezwingt den ÜHU ganz bestimmt! Mach einfach weiter so!
23 wrz 15 przez użytkownika: Northerncity
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Ach mein Großer, Du hast schon 70 KG geschaftt und bald wird Dein UHU fixiert sein. Ich persönlich mache mir bei Dir keine Sorgen. Sooooo viel geschafft und das Ziel ist nicht mehr weit weg :-)
23 wrz 15 przez użytkownika: AirlineGirl72
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Die Tendenz ist immer noch dieselbe, Batumi, dat läuft... Weiterhin viel Erfolg :)
23 wrz 15 przez użytkownika: kfle77
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Du willst die Sache nur spannend halten, übrigens Notherncity habe ich gefunden. War ein Schreib Fehler von mir 😃🐋
23 wrz 15 przez użytkownika: Portal Wal🐳
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Ab Montag ist es wieder unter 100 kg und da bleibt es dann auch.
23 wrz 15 przez użytkownika: gruft
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...so - Entspannen. Loslassen. Glücklich sein. Den Fokus verschieben. Dann geht's von alleine weiter. Sonst KRAMPF: DAS MUSS DOCH GEHEN!!!! Autsch. Ein....atmen. Aus....atmen.... 😂😈😎
23 wrz 15 przez użytkownika: Caranthir.Telemnar
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