Dziennik antifaf, 23 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2015
71 kg Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2015:
1240 kcal Tłusz: 26,35g | Białk: 62,46g | Węglo: 186,33g.   Śniadanie: Beurre, Harry's American Sandwich, Nescafé Café Soluble. Lunch: Tomates, Harry's American Sandwich, Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet, Nescafé Café Soluble. Obiad: Tomates, Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Harry's American Sandwich. Przekąski/Inne: Miel, Harry's American Sandwich. więcej...
1730 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi antifaf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.