Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2015
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 63,10g | Węglo: 117,73g.
Śniadanie: Margarina, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês Integral, Leite (Leite Integral), Cafezinho. Lunch: Qualitá Pera Portuguesa, Biba Gelinho, Peito de Frango, Cenouras, Vagem, Abobrinha, Alface. Obiad: Royal Gelatina Zero, Salada de Frutas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|