Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3833 kcal
|
Tłusz: 111,05g | Białk: 158,65g | Węglo: 559,66g.
Śniadanie: Красная Цена Плюшка Московская, Компот, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Obiad: Компот, Курица с Рисом. Przekąski/Inne: Ватрушка с Творогом, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|