Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 79,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2651 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 212,95g | Węglo: 364,77g.
Śniadanie: Alpenmark Cremia Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Birnen, Wirsing. Lunch: Gurke (mit Schale), Europäische Weintraubensorte, Gurke (mit Schale), Klümper Schwarzwälder Schinken, Karotten, Gurke (mit Schale), Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Obiad: Birnen, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi , Zwiebeln. Przekąski/Inne: Banane, Nektarinen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|