Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 29,51g | Białk: 55,82g | Węglo: 67,37g.
Śniadanie: Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Alface, Abobrinha, Vagem, Cenouras, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Cafezinho, Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|