Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2015
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 52,23g | Węglo: 27,39g.
Śniadanie: Coffee, Boiled Egg. Lunch: Boiled Egg. Obiad: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Cooked Summer Squash (from Fresh), Olive Oil, Red Table Wine. Przekąski/Inne: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Water. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|