Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2015
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2763 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 90,58g | Węglo: 313,57g.
Śniadanie: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Paquito Jus de Carotte, Cora Confiture, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Beignets (Ordinaire), Chouquette, Haribo Chamallows, Pain au Lait, Champagne. Obiad: Casino Forêt Noire, Baguette, Flan de Courgette, Veau, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Père Dodu Gratiné de Pomme de Terre, Carte D'Or Sorbet Citron Vert, Sole, Vin Rosé, Leader Price Velouté d'asperges, Claude Léger Mini Pizza 3 Fromages, Punch aux Fruits (Alcoolisé). Przekąski/Inne: Figues, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|