Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2015
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
355 kcal
|
Tłusz: 10,57g | Białk: 24,49g | Węglo: 39,12g.
Śniadanie: Thé Vert, Baguette, Materne Compote Pomme Framboise. Lunch: Jus de Citron, Bavette de Boeuf, Carottes, Moutarde. Obiad: Poivrons Rouges Doux, Maïs, Moutarde, Cornichons, Bavette de Boeuf, Marque Repère Jean's Cola Light. Przekąski/Inne: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Baguette, Café. więcej...
|
|
2995 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Czytanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|