Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2015
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 81,58g | Białk: 196,65g | Węglo: 105,62g.
Śniadanie: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Pink Amendoim Torrado e Moído, Fiore Coalhada Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata Doce (sem Sal, sem Óleo), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Obiad: Black Skull Whey Zero, Abacate, Molico Leite Desnatado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Black Skull Whey Zero, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|