Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2015
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 49,34g | Węglo: 252,27g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Bianco. Obiad: Banana, Pizza al Pomodoro. Przekąski/Inne: Nestlé Cereali Fitness, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. więcej...
|
|
1596 kcal
|
Ćwiczenie:
Esercizi glutei e pancia - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Roberta1111
|