Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2015
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 58,66g | Węglo: 108,77g.
Śniadanie: Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, America's Choice Natural Walnuts. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (6), McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Side Salad. Obiad: Philadelphia Rolls, Steamed Rice, Ono Hawaiian BBQ Katsu Sauce, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. Przekąski/Inne: Land O'Lakes Salted Butter, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Carrots. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JanetMay2013
|