Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2015
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 57,13g | Węglo: 179,70g.
Śniadanie: Sanoform Aardbeien Confituur, Brugge Vieux Brugge, Balade So Light Zeezout, Mango's, Ananas, Turks Brood, Herta Knacki, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei, Koffie met Melk. Obiad: Rosé, Varkensvlees Salami (Gedroogd), Aldi Pepersalami, Coeur de Lion Camembert, Turks Brood, Rosé. Przekąski/Inne: Jellybeans, Koffie met Melk, Milka Melo Cake. więcej...
|
|
1997 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|