Dziennik cathydacosta, 27 wrz 15

Le 18 août 2015 64,9kg
du retours de vacances
58,7 kg Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2015:
622 kcal Tłusz: 23,20g | Białk: 23,04g | Węglo: 74,48g.   Śniadanie: Nesquik Chocolat en Poudre, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Carrefour Coquillettes Bolognaise, Vinaigre, Florette Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Auchan Tomates Farcies. Obiad: Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Pomme de Terre (Chair et Peau). Przekąski/Inne: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. więcej...
1418 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cathydacosta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.