Dziennik egyptia1964, 28 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2015
79,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2015:
1767 kcal Tłusz: 62,04g | Białk: 52,10g | Węglo: 208,66g.   Śniadanie: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Gaufre. Lunch: Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Aldi Barquette Saumon au Riz. Obiad: Champagne, Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Gaia Pain de Céréales Germées Bio, Croc'frais Olives à la Pâte d'anchois, Noix de Macadamia, Carottes, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chabrior Petit Dej' Fruits, Carrefour Crème Hyperprotéinée Chocolat. więcej...
1937 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.