Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2015
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 80,92g | Węglo: 115,49g.
Śniadanie: Carrefour Confiture de Figues, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Saint Eloi Salsifis, Carottes, Courtepaille Hampe de Bœuf. Obiad: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Gouda ou Edam, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (avec Peau). więcej...
|
|
3996 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 3 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|