Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2015
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 43,04g | Węglo: 131,24g.
Śniadanie: Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Дымов Колбаса Любительская, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|