Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 191,56g | Węglo: 270,25g.
Lunch: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, DS Rice Cakes, Koko Dairy Free Chocolate + Calcium (Dairy & Lactose Free, Soya Free, Gluten Free), Watermelon, Coconut Oil, Morrisons Trimmed Beans, Asda Chosen By You Button Sprouts, Cabbage , Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Sweet Potato, Morrisons Mushroom Stir Fry, Asda Extra Special Beef Fillet Steak. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|