Dziennik monkitita, 29 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
66,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2015:
1113 kcal Tłusz: 56,73g | Białk: 111,22g | Węglo: 36,40g.   Śniadanie: Nespresso Café , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lunch: Citron, Concombre (Pelé), Steak de Bœuf. Obiad: Chapelure, Huile d'Olive, Escalope de Veau. Przekąski/Inne: Auchan Gruyère. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Bravo. Continuez comme ça.  
29 wrz 15 przez użytkownika: Fatastique
ET tu as vue j'ai mangé 50 grs de paté de fois gras hier soir, mais dans ma salade d'endive sans pain j'ai saisoner avec une cuillère de vinaigre et un peu de sel. Les fondues je les mange avec des legumes carotte brocco, ceci dit depuis que j'ai arrêté les pains et sucre je me rassasie plus rapidement et j'ai moni faim! comme par magie!  
29 wrz 15 przez użytkownika: monkitita

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi monkitita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.