Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 54,22g | Węglo: 29,24g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Hortelã, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Limão. Lunch: Surubim, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|