Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 37,70g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie: Basterdsuiker, Crêpe (Neutraal), Volkoren Brood. Lunch: Banaan, LU Cracotte Tarwe. Obiad: Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. Przekąski/Inne: Kiwi, Limburgse Vlaai. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|