Dziennik egyptia1964, 29 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
79,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2015:
1592 kcal Tłusz: 51,86g | Białk: 68,09g | Węglo: 211,67g.   Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Confitures et Conserves, Gaia Pain de Céréales Germées Bio. Lunch: Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Picard Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette. Obiad: Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Lentilles Cuites, Carrefour Râpé de Jambon Fumé. Przekąski/Inne: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Tropicana Jus de Tomate, Chabrior Petit Dej' Fruits. więcej...
1934 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.