Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2015
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 79,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 101,09g | Białk: 181,05g | Węglo: 225,33g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Viva Vital Roggenkraft, Alpenmark Cremia Schoko, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst , Viva Vital Roggenkraft, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst , Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Weizenbrötchen. Lunch: Gutfried Geflügel Bratwurst, Viva Vital Roggenkraft, Apfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Obiad: Tomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Przekąski/Inne: Abraham Schwarzwälder Schinken. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Da hast du den UHU aber gerade noch vom Ausbruchsversuch abgehalten
30 wrz 15 przez użytkownika: Rajoanev
|
Ich sehe bildlich vor mir, wie Batumi die Arme ausbreitet, sich vorwärts wirft und den UHU genau an der Linie stoppt 👍
30 wrz 15 przez użytkownika: Viviace
|
Das mag ich mir nicht vorstellen.
30 wrz 15 przez użytkownika: Batumi
|
30 wrz 15 przez użytkownika: Viviace
|
So gehts weiter... :) HAAAALLLTT STOP, bis hierher und nicht weiter. Kleb dir den UHU ans Bein, dass er nicht wieder abhaut :)
30 wrz 15 przez użytkownika: Tbone1989
|
Tbone der UHU haut mir schon nicht ab. Mein Ziel verlier ich schon nicht aus den Augen.
30 wrz 15 przez użytkownika: Batumi
|
Das glaube ich dir ! :) Viel Erfolg!
30 wrz 15 przez użytkownika: Tbone1989
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|