Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2015
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2015:
|
1458 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 53,78g | Węglo: 125,52g.
Śniadanie: Coffee, Boiled Egg. Lunch: Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cantaloupe Melons. Obiad: Red Table Wine, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Pictsweet Deluxe Sides Baby Brussels Sprouts in Butter Sauce, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Kraft Cool Whip Lite, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Polly-O 2% String Cheese. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|