Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2015
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2015:
|
272 kcal
|
Tłusz: 3,00g | Białk: 13,98g | Węglo: 49,94g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
voila deuxième objectif atteint, c'est décidé, je m'en fixe un dernier, avec le temps qu'il faudra pour y arriver, ce sera 69 kg. Après, je stabilise. Je suis contente de moi, mon approche avec les aliments a changé, des automatismes se sont mis en place, c’était aussi le but recherché ,ne plus faire de régime, manger de tout,et surtout pas de frustration et grâce à Fatsecret et un peu de volonté, je suis sur la bonne voie.
01 paź 15 przez użytkownika: Catcat02
|
02 paź 15 przez użytkownika: calimijo
|
02 paź 15 przez użytkownika: sarahjayne11
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|