Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2015
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2015:
|
1649 kcal
|
Tłusz: 37,09g | Białk: 73,93g | Węglo: 255,72g.
Śniadanie: Miel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +, Gerblé Confiture de Fraise. Lunch: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Monoprix Pain Complet Bâtard, Pomme, Casino Paella Royal. Obiad: Carrefour Épinards Hachés, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes (Surgelés), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Monoprix Pain Complet Bâtard. Przekąski/Inne: Pomme, Pomme. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DooDooPokeBall
|