Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2015
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2015:
|
1367 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 52,71g | Węglo: 144,25g.
Śniadanie: Post Grape-Nuts Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Coffee. Lunch: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Obiad: Michelob Ultra Light Beer, Michelob AmberBock, Yellow Rice, Greek Salad, Captain D's Shrimp Skewer. Przekąski/Inne: Water. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|