Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2015
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2015:
|
2209 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 95,21g | Węglo: 277,51g.
Śniadanie: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Thé sans Sucre, Oeuf Dur, Pain au Levain, Président Beurre Doux. Lunch: Salade Verte, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Sojasun Yaourt Vanille, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Tomate Cuite. Obiad: Glaces à la Vanille, Aubergines Cuites, Parmesan (Râpé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pain Italien, Pommes de Terre Sautées. Przekąski/Inne: Petit Gâteau au Chocolat, Pralines, Brioche. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|