Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2015
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2015:
|
2210 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 138,22g | Węglo: 226,48g.
Śniadanie: Чай, Сгущенное Молоко, Сметана, Творожная Запеканка. Lunch: Пирожок с Капустой, Аладушкин Сытный Пирожок Сосиска в Тесте, Селедка, Зеленое Яблоко, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Клецками, Хлеб Черный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Obiad: Груши, Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Хлеб Черный, Суп с Клецками. Przekąski/Inne: Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|