Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2009
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 138,86g | Białk: 167,65g | Węglo: 168,49g.
Śniadanie: confiture orange sanguine et cerises, beurre de peanut, cremette, Multigrain Bread. Lunch: cole slaw, bean salad, muffin. Obiad: wine, chicken, beef steak, cheese. Przekąski/Inne: salsa, tortilla chips kirkland, protilife . więcej...
|
|
2795 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|