Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2015
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2015:
|
1701 kcal
|
Tłusz: 18,59g | Białk: 230,50g | Węglo: 148,00g.
Śniadanie: Pulver Amino Total Pulver. Lunch: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Banano, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Clara de Huevo, Pulver Amino Total Pulver, Quaker Avena Tradicional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pau.defreitas
|