Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2015
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2015:
|
1130 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 89,86g | Węglo: 69,14g.
Śniadanie: Nespresso Café , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lunch: Lustucru Boulgour Facile, Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Carpaccio. Obiad: Egg Omelet or Scrambled Egg. Przekąski/Inne: Strawberries, Sucre Brun, Danone Gervita. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|