Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2015
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 80,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2015:
|
2888 kcal
|
Tłusz: 144,86g | Białk: 88,36g | Węglo: 308,78g.
Śniadanie: Aldi Kräuter Fleischsalat, Viva Vital Roggenkraft, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Viva Vital Roggenkraft, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Viva Vital Roggenkraft, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Viva Vital Roggenkraft, Gurke (mit Schale). Lunch: Gut Ponholz Cervelatwurst, Äpfel, Weintrauben, Pomelo. Obiad: Äpfel, Polnische Wurst, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Biscotto Zitronen Waffeln, Orangen, Storck Riesen Karamell. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nun ist der UHU Vergangenheit und U90 geschafft...super
04 paź 15 przez użytkownika: Rajoanev
|
Endlich entferne ich mich von den 3 Stellen vor dem Komma.
04 paź 15 przez użytkownika: Batumi
|
Tolles Gefühl. Kann ich gut verstehen und wünsche dir, dass du nie wieder drei Zahlen vor dem Komma sehen musst.
04 paź 15 przez użytkownika: Bärle47
|
Starke Leistung, der UHU scheint ja echt gesichert! 👍
04 paź 15 przez użytkownika: Viviace
|
Perfekt und das an einem Wochenende😃🐋
Aber der Kampf war schon immer spannend.😇😈 Gut gegen Böse.
04 paź 15 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
👍👍Super gemacht, du bist hartnäckig geblieben und wurdest belohnt ... Glückwunsch Batumi 👏☺
04 paź 15 przez użytkownika: Vonnischatz
|
Ganz lieben Dank an alle die mich die letzten Wochen unterstützt haben auf dem Weg zu UHU.
04 paź 15 przez użytkownika: Batumi
|
Die restlichen knapp 20 kg stehen wir Dir weiter zur Seite! Mal schauen, wann ich dann bei Dir ankomme... 🌞
04 paź 15 przez użytkownika: Viviace
|
@Viviace 430km sso dann biste schon da.
04 paź 15 przez użytkownika: Batumi
|
*laaaaach* der war gut, Batumi! Ich meinte aber eigentlich unser gemeinsames Zielgewicht 😁
04 paź 15 przez użytkownika: Viviace
|
04 paź 15 przez użytkownika: Batumi
|
04 paź 15 przez użytkownika: Viviace
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|