Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2015
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2015:
|
1935 kcal
|
Tłusz: 83,24g | Białk: 127,88g | Węglo: 172,08g.
Śniadanie: Kinder Panecioc. Lunch: Fin Carré Witte Chocolade, Pane Italiano, Amadori Wurstel Evviva Pollo e Tacchino. Obiad: Patate Fritte, Surgelate, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Gelatelli Ice Cream Sandwich Neo Classic. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Uva Passa, Sunsweet Prugne Secche, Zucchero Semolato, Arachidi Tostate a Secco (Salati). więcej...
|
|
2129 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|