Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2015
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2015:
|
886 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 58,54g | Węglo: 95,62g.
Śniadanie: Banaan, Bruine Boterham, Salami. Lunch: Devos Lemmens Belgian Pickles, Gekookt Ei, Rode Paprika, Tomaten, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Obiad: Delhaize Groene Boontjes, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Kiwi, Wortelen. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|