Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2015
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2015:
|
1240 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 62,93g | Węglo: 161,86g.
Śniadanie: Oroweat Semillas, Pomelo, Oroweat Semillas. Lunch: La Paulina Queso Port Salut Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ser Yogurt Firme, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Frutillas. Obiad: Nugaton Nugaton. Przekąski/Inne: McDonald's Medialuna de Manteca, La Paulina Queso Port Salut Light, Pan Arabe, Huevo, Clara de Huevo. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|