Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 65 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2015:
|
2061 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 105,50g | Węglo: 288,92g.
Śniadanie: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, C1000 Waspeen. Obiad: Aviko Frideaal Pommes Frites, Yil'driz Griekse Knoflooksaus, Jumbo Shoarmavlees, Pitabrood, AH Maaltijdsalade met Couscous, Falafel en Veldsla. Przekąski/Inne: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. więcej...
|
|
2491 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Ogladanie TV - 7 godziny, Allerlei - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|