|
2 semaines en vacances en Turquie à manger comme une grosse :(((((((
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2015:
|
1609 kcal
|
Tłusz: 68,60g | Białk: 57,37g | Węglo: 195,18g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Lotus Spéculos. Lunch: Fromage Blanc, Crumble, Haricots Verts, Picard Quenelles de Brochet Sauce Nantua. więcej...
|
|
2514 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 29 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Siedzenie - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 1 minuta, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Mais tu t'es amusé non comme une folle ? Ceci dit 1,5k c'est superflu colle toi et c'est oublié en trois jours !!
06 paź 15 przez użytkownika: monkitita
|
Bah...les vacances,c'est fait pour mettre le régime aux oubliettes😜
06 paź 15 przez użytkownika: Cris59195
|
Vos commentaires me redonnent le sourire alors que j'étais totalement déprimée. Vous avez raison j'ai profité je me suis éclatée c'est ce qui compte aller on reprend le sport et tout ira mieux.
Bon courage à tous et à toutes :*
07 paź 15 przez użytkownika: nanoussa75
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|