Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2014
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 54,85g | Węglo: 162,80g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Капучино, Nesquik Какао. Lunch: Valio Valiojogurtti с Вишней, Благода Творог Обезжиренный. Obiad: Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Przekąski/Inne: Персик. więcej...
|
|
1461 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|