Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2014
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 41,59g | Węglo: 161,18g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Торт, Чай с Сахаром, Пирог с Мясом. Obiad: Чай с Лимоном, Буженина, Коломенское Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Торт. więcej...
|
|
1442 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|