Dziennik Zaymentceva, 27 cze 14

Вечером баночный массаж
51,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2014:
1092 kcal Tłusz: 18,16g | Białk: 41,89g | Węglo: 118,65g.   Śniadanie: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Сахаром. Lunch: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Судак Отварной. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Мидии, Робин Бобин Роллы Калифорния. Przekąski/Inne: Вино Пино Гри (Grigio), Poderi Alti Lambrusco, Никола Квас, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Зеленый Чай, Грейпфрут, RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. więcej...
1259 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zaymentceva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.