|
Изначальные показатели на 2 декабря:
Вес - 53 кг (-2,8 кг)
Охват груди - 88 см (0 см)
Охват талии - 72 см (-4 см)
Охват живота - 82 см (-2 см)
Охват бедер - 96 см (-2 см)
Охват бедра - 55 см (-2 см)
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 19,59g | Białk: 28,69g | Węglo: 97,54g.
Śniadanie: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Азу из Говядины. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|