Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2015
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 21,36g | Białk: 35,47g | Węglo: 102,92g.
Śniadanie: Икра Щуки, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Несквик Какао, Омлет или Яичница. Obiad: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Яблоко. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Икра Щуки, Хлеб. więcej...
|
|
1598 kcal
|
Ćwiczenie:
Джилиан майклс 30 дневный курс 2 уровень - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|