Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2015
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 85,69g | Węglo: 216,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка в Кефире. Przekąski/Inne: Банан, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Fruttis Йогурт 8%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|