Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2015
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 47,95g | Węglo: 147,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Lunch: Майонез, Хлеб, Кулич Пасхальный, Борщ. Obiad: Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. więcej...
|
|
1603 kcal
|
Ćwiczenie:
Джилиан майклс 2 уровень - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|