Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2015
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2015:
|
1586 kcal
|
Tłusz: 75,76g | Białk: 70,45g | Węglo: 150,85g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сметана, Постный Борщ. Obiad: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katysha_Kokosova
|