Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2015
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61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2015:
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2256 kcal
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Tłusz: 55,89g | Białk: 195,88g | Węglo: 261,01g.
Śniadanie: 柿, プリマハム ロースハム, ビーレジェンド プロテイン, 卵焼き. Lunch: ビーレジェンド プロテイン, ポン酢, 大根おろし, ローソン ブランパン, ささみ. Obiad: 柿, かまぼこ, セブン-イレブン 焼豚切り落とし, セブンイレブン サラダチキンハーブ. Przekąski/Inne: ビーレジェンド プロテイン, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ メロン風味, 森永製菓 エンゼルパイ ミニ キャラメル, お菓子, チョコ, ファミリーマート ロールケーキ, お菓子, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. więcej...
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stała waga
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