Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2011
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 85,61g | Białk: 136,82g | Węglo: 8,14g.
Śniadanie: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lunch: olive oil, caulif, CHICKEN BREAST. Obiad: chicken wings. Przekąski/Inne: Diet Sierra Mist, diet mountain dew. więcej...
|
|
2359 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|