Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2015
|
122,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2015:
|
2273 kcal
|
Tłusz: 158,03g | Białk: 176,20g | Węglo: 16,00g.
Śniadanie: Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, McDonald's McDouble (No Bun), Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Kroger Swiss Style Singles. Obiad: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Chicken Leg (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|